Morelos refuerza llamado al autocuidado ante el COVID-19
La entidad registra 74 casos confirmados de COVID-19 en la semana epidemiológica 33, con mayor incidencia en Cuernavaca, Jiutepec y Huitzilac; autoridades sanitarias exhortan a no bajar la guardia.
Cuernavaca, Morelos. – En un contexto de incremento sostenido de infecciones respiratorias, la Secretaría de Salud del estado, a través de los Servicios de Salud de Morelos (SSM), renovó su llamado a la ciudadanía para mantener vigentes las medidas de autocuidado que durante los años más críticos de la pandemia se convirtieron en el principal blindaje contra el contagio. La advertencia no es fortuita: al corte de la semana epidemiológica 33, la entidad acumula 74 casos confirmados de COVID-19, con una clara concentración en los municipios de Cuernavaca, Jiutepec y Huitzilac, según informaron fuentes oficiales.
El llamado cobra especial relevancia en un momento en el que la circulación de virus respiratorios —entre ellos el SARS-CoV-2, la influenza y el sincicial respiratorio— se mantiene activa, y la experiencia acumulada durante la pandemia ha demostrado que las acciones más simples suelen ser las más efectivas para cortar cadenas de transmisión.
La prevención como primera línea de defensa
Aldo Mario Romero Villa, responsable estatal del Sistema de Vigilancia Epidemiológica de Enfermedades Respiratorias de SSM, enfatizó que la prevención comienza con un acto de responsabilidad individual: reconocer oportunamente cualquier cambio en el estado de salud y adoptar una conducta proactiva que proteja tanto a la persona afectada como a quienes la rodean .
En este sentido, el funcionario recordó que medidas sencillas pero efectivas como ventilar los espacios cerrados, mantener una higiene frecuente de manos con agua y jabón o alcohol gel al 70 por ciento, cubrirse al toser o estornudar —el denominado «estornudo de etiqueta»— y evitar el contacto cercano cuando se presentan síntomas, pueden marcar una diferencia sustancial en la dinámica de los contagios .
«No se trata de retroceder a los momentos más duros de la emergencia sanitaria, sino de incorporar a nuestra vida cotidiana hábitos que nos protegen y protegen a los demás«, subrayó Romero Villa durante una entrevista reciente.
Automedicación: un riesgo evitable
Uno de los puntos que las autoridades sanitarias han subrayado con particular énfasis es el peligro de la automedicación. Ante los primeros síntomas respiratorios —tos, fiebre, dolor de garganta o malestar general—, la recomendación es clara: no recurrir a fármacos sin prescripción médica y acudir a la unidad de salud más cercana para recibir una valoración profesional .
El riesgo de automedicarse no solo radica en la posibilidad de enmascarar un cuadro clínico que podría requerir atención específica, sino también en el uso inadecuado de antibióticos, que no tienen efecto contra los virus y pueden generar resistencia bacteriana. La autoridad sanitaria insiste en que, ante síntomas persistentes o señales de alarma —dificultad para respirar, fiebre alta o decaimiento severo—, la atención médica oportuna es la única vía segura .
El panorama epidemiológico en Morelos
Los datos oficiales de la semana epidemiológica 33 reflejan una realidad que, aunque controlada, exige vigilancia constante. Con 74 casos confirmados de COVID-19, la incidencia se concentra en la zona metropolitana, encabezada por Cuernavaca, seguida de Jiutepec y Huitzilac —municipios donde la densidad poblacional y la movilidad favorecen la propagación del virus.
Cabe recordar que, de acuerdo con reportes previos de la Secretaría de Salud, Morelos ha acumulado en lo que va del año un número significativo de contagios, aunque sin registrar defunciones asociadas directamente al COVID-19 en los últimos meses . Las autoridades han descartado una situación de alarma, pero han insistido en que la «tranquilidad» no debe confundirse con «relajación», especialmente cuando se trata de proteger a los grupos más vulnerables: adultos mayores, personas con enfermedades crónicas y menores de edad.
Más que una recomendación: un compromiso comunitario
La estrategia de prevención impulsada por SSM, denominada «Motor de la Salud», busca trascender la simple indicación médica para convertirse en un compromiso de corresponsabilidad social. Más allá de las medidas individuales, la autoridad sanitaria ha hecho hincapié en la importancia de mantener una alimentación balanceada, una hidratación adecuada, evitar cambios bruscos de temperatura y, cuando sea posible, completar los esquemas de vacunación contra influenza y COVID-19 .
«La prevención no es un acto aislado, sino una decisión cotidiana que fortalece el bienestar individual, familiar y comunitario», afirmó Romero Villa, quien reiteró que las vacunas disponibles en las unidades de salud de la entidad son una herramienta clave para reducir el riesgo de complicaciones graves .
En este sentido, la invitación a la ciudadanía es clara: integrar el autocuidado como un hábito más de la rutina diaria y no esperar a que los síntomas se agraven para actuar. La experiencia de los últimos años ha dejado una lección ineludible: prevenir sigue siendo la mejor medicina.
